إلى ضحايا الحب و مظلوميه
إلى من اعتزلوا الناس
إلى من سجنوا أنفسهم داخل ذكريات و آلام من ورق
إلى من أحبت شاب عابثا فتركها حائرة ولم يبالي
إلى الشاب الذي أحبت فتاة تلاعبت به و تركته متألما تحت وطأة العذاب
إلى الذين يقولون أنه لا يمكنهم العيش بدون المحبوب
إلى الذين يقولون أنهم يتمنون الموت فلا سعادة في الدنيا

هنا أحب أن أقدم بعض الطرق للتخلص من الحب:

1- الرجوع إلى الله : هو من أقوى و أهم الوسائل التي تخلصك من ذلك الحب الذي أشقاك و أن يبدل الحب الذي بقلبك بحب الله و يملأ قلبك بنوره . أستمر على دعائه في كل صلواتك ولا تقنط من رحمته ضع حملك و ثقلك عليه هو وحده من بيده القلوب يقلبها كيفما يشاء و أكثر من قراءة القرأن و لن يخذلك الله أبدا إذا ما أخلصت النيه في التخلص من حبك الفاشل القديم .

2- عدم إسترجاع الذكريات القديمة مهما حصل :
الابتعاد قدر الإمكان عن الدخول في الذكريات القديمة و الوقوف على الأطلال و التحسر عليه و تمني لو أنه بقي و لم يرحل ، فالذكريات سواء سيئة أو جميلة فهي تتعب القلب و الروح كثيرا والذكريات تجلب المشاعر القديمة وربما تصاب أو تصابين بالاكتئاب واليأس.

3- عدم قراءة المسجات القديمة و أشعار الحب و الغزل:
الكثير من العاشقين يتبادلون الرسائل الغرامية  فيجب التخلص منها فورا وعدم قراءتها و لو كانت عزيزة على القلب، أيضا الكثير من العاشقين لديه أشعار عن المحبوب عليه ألا يقرأها على الأقل لمدة طويلة سنتين ثلاث أو أكثر، أيضا عدم قراءة أشعار الغرام و الغزل بصفه عامه فهي حتما ستقلب الأوجاع و الذكريات.

4- التخلص من كل شيء يخص المحبوب:
مثل الهدايا او الدباديب مثلا فهي تربطك بالمحبوب.

5- الإبتعاد  ولو مؤقتا عن التلفاز:
99 بالمائة من المسلسلات و الأغاني كلها تتضمن قصص الحب و الغرام وخاصة الأغاني فهي تقلب الأوجاع بشكل رهيب، إذ أن بعض الأغاني تذكرك بمواقف معينه بالحبيب وسماعك لتلك الأغاني أو أي أغنيه غراميه أخرى ستعيد ذكرياتك معه و هذا مما يزيد شقائك و تعبك النفسي فأبتعد عنها و أبدلها بسماع القرأن الكريم فهو يريح القلب .

6- عدم لوم النفس أو لوم واقعك :
لا تلم او تلومي نفسك لماذا أحببتها أو أحببتيه ؟ بل بالعكس تقبل نفسك و قل هي تجربة و مرت تعلمت منها الكثير و أقنع نفسك بأن الإنسان لابد أن يمر بتجارب ليتعلم أكثر بحياته .

7- لا تقنع نفسك بأنه لو كانت العلاقة مع المحبوب مستمرة لكنت من أسعد الناس:
قل او قولي  انتهت القصة مع المحبوب ولا داعي لأكمال فصول خيالية
فلا فائدة من ذلك سوى الهروب من الواقع قليلا ثم تعود فتصدم بواقعك فلا أنت من دنياك و لا أنت من خيالك
اذا لماذا تتمنى الأماني الكاذبة؟

8- لا تنسيك الفتاة القديمة إلا الجديدة، ولا ينسيك الفتى القديم الا الفتى الجديد.

9– تجنب الألفاظ السلبية:
(مستحيل أنساه) ، ( مستحيل أحب غيرها) ، (كانت أكثر وحدة تفهمني) ، (كان أكثر واحد يفهمني)
دائرة مفرغة نصنعها بأيدينا لنعذب أنفسنا و ندخل أنفسنا عذابات الحب و آلامه
هل هذه العبارات ستغير واقعك؟
هل ستعيد لك المحبوب؟
هل ستنفعك في شيء؟
بل ستضرك و تجلب لك التعاسة و  كأن الله لم يخلق إلا شخصا واحد يستحق كل هذا الحب ، بل والله ربما أن الله نجاك أو نجاكي أختي من استمرار العلاقة معه او معها فربما لن توفقا في الزواج و تعيشان أسوأ حياة وتنتهي حياتكما بالطلاق.

10- حاول أن تغير نمط حياتك أشغل نفسك بأعمال إضافيه تشغل معظم أوقاتك , قم بزيارة الأصدقاء المقربين اليك حاول أن تمرح معهم و أخرج معهم بنزهات مسليه, أشترك بالنوادي الرياضيه أو المراكز الصيفيه .

أهم شيء هي العزيمة و الصبر و التحدي حياتك يجب أن تكون ملكا لك لا لشخص
بل لا بد أن تكون حياتك لله عز وجل لا لمخلوق بل لخالق الأرض والسماوات

و عتبي الأكبر على هؤلاء الذين صدموا من أحبوا كأن تكون الفتاة تتلاعب بالمحب أو أن الفتى ترك حبيبته و أحب غيرها
هؤلاء هم أجدر أن لا يحزنوا كثيرا لأن الحلم الذي عاشوا لأجله أتضح أنه سراب كاذب

أما من أحب فتاة وأحبته لكن الظروف أحالت بينهم  فهؤلاء من يحتاجون صبرا أكثر و جهادا أكبر
كي يحيوا حياتهم و ربما يظل الواحد منهم يحب المحبوب حتى آخر لحظة من حياته
هؤلاء أقول لهم بأنكم ستتمكنون من نسيان من أحببتم و لكن تحتاجون لإتباع كل ماذكرت من حلول و وسائل و بالصبر الكبير و قوة العزيمه و الإراده و بصدق النيه في نسيان ما مضى .